アーモンド 老化防止

アーモンドで老化防止の効果が、期待されている。

アーモンドに限らないが、ナッツ類には、シワやたるみの原因と言われている糖化を

防ぐ効果が、あるらしいのですね。

また老化を促進させるといわれているＡＧＥという物質の働きを抑制するように作用する成分が

含まれているのが、アーモンドなんだって。

食すのに、一番いいタイミングは、食後らしいです。

ってことは、アーモンド、食べなきゃですね。

こちら⇒素焼きアーモンド

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